For My CuTe B@bY

 

✿cHoIcE fROM fiFFY✿

almost blue for my baby boy....memula nk bli ni discuss ngan hubby n survey2 dlu...klu bley nk 1 brand ja..yg price berpatutan n slesa tuk baby 100% cotton....lastly decide from fiffy brand..yg mnarik gak n da bnyk choice..maklumla baby 1st kn..tp ni suma adlh pembelian berhemah..yg perlu ja dbeli..n saiz bju xdala suma newborn ja..coz baby cpt membesar..multiple suma...kire2nyer sumer da bli cma da 2 3 brg je lom bli lg tmsuk set bersalin mama wawa ni..hehehe..hope baby mama suka ngan bju2 ni...next shoping igt nk cr rompers n jumpers yg sgt chomel tu...last shopingla kira b4...baby kuar...insyaALLAH

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

JoM Bre@kf@st

Pagi ni semangat nk wt breakfast..lgpn hubby ada...slalu dia xbf pg2....coz arini xda training bola...knala wawa wt bf special tuk dia skali skala...hehe..+plak hujan lebat d'pg hari...sedap ni menikmati sarapan...

 

BihuN SingaporE utk (2org mkn jer)

 

 

• 1/2 bungkus bihun - direndam dulu
• Kiub pati daging or dging/ayam dipotong halus
• 2 keping fish cake
• sayuran campur - carrot, sawi dan taugeh/kcg peas/jgung
• 2 sudu makan cuka/air limau nipis
• 5 ulas bawang putih
• 1 sudu makan lada hitam / lada putih
• 2 biji tomato - potong nipis jika suka
• garam dan gula secukupnya
• 3biji cili padi ditumbuk bersama bwg putih
• cili merah/bwg grg/telur mata utk hiasan n lbih mnarik

resipi telah diolah mngikut citarasa sendiri...cara membuatnyer sempoi jer...tumis bwg n seangkatan...siap hidang...hehe..pastu mkn kasi habis..jgn lpa bca doa mkn dlu : p

S@Y@ T@KUT BER@T XTURUN P@S BERS@LIN

 berat b4 preggy 47kg

tinggi 160cm

means....ideal

now berat 62.4 as normal carry wif baby

klu bleh pas confinement t nk brat 50 pn dh okay

HOPE : )

PETUA KEKAL LANGSING

Mengubah cara pemakanan yang diamalkan daripada kebiasaan kepada satu kaedah yang baru iaitu:

• Apa yang kita ambil untuk sarapan pada waktu pagi ditukar kepada apa yang sepatutnya dimakan pada waktu tengah hari.

• Pada waktu tengah hari jangan makan makanan yang mengenyangkan, cukup sekadar buahan atau jangan makan langsung.

• Makan malam diawalkan dan diambil dalam lingkungan jam 7.00 malam.

• Jangan makan selepas pukul 9.00 malam walaupun anda belum malan apa-apa sebelumnya. Jika perlu juga cukup sekadar segelas susu atau buahan atau makanlah sedikit tetapi jangan mengambil makanan yang telah dimasak (makanan berat).

Berpuasa 2 kali seminggu (setiap hari isnin dan khamis). Mesti berpuasa dengan niat pada waktu malam yang kita hendak berpuasa pada hari esok. Bukan menahan lapar sahaja yang diikuti dengan makan sedikit atau minum.

Pada hari ketika berpuasa sangat elok kita melakukan senaman. Walaupun manusia itu tahu bagaimana untuk menguruskan badannya dan sedar bahawa kegemukan itu mudah mengundang penyakit, namum manusia mudah lupa dan tidak berdaya untuk melakukannya lantaran tiada displin. Jadi, salahkanlah diri sendiri kerana sikap menghukum diri.

Setiap kali bangun pagi, waktu tengah hari dan sebelum masuk tidur pada sebelah malam, amalkan meminum secawan teh cina (hijau) yang dicampurkan dengan liamu nipis atau kasturi. InsyaAllah anda akan lihat kesannya selepas 7-14 hari mengamalkannya.

credit to kak engku : )